手作りコーヒー豆の樹

普段、１０ｋのコーヒーやお米なんかを持ったりしてますので

持っても大丈夫だろ～って思ってたのですが

昨日、コーヒーの袋（７０ｋ）の持った時に腰を痛めた？？

筋肉が張ったと言うか？痛めたみたく

椅子から立ち上がった時に痛い？？って感覚になりました。

中学の時かな～そのあたりで部活してた時に腰を痛めて

たぶん、元々が腰を痛めやすい子なんだと思います。（なんで、ずっと腰の痛みと付き合って生きていかないといけなく思います）

（息子）父ちゃん、腹筋と背筋を鍛えれば？

（てんちょう）なんで～？

（息子）そこらへんを鍛えておけば、自前のコルセットみたいになるから～

（てんちょう）なるほど～腹筋とか頑張って体幹を鍛えるって事だね～

（息子）そうだね～

（てんちょう）最近、DIYで忙しかったので腹筋鍛えれなかったからな～

（息子）今日は腰の痛みどう？

（てんちょう）だいぶ、痛みは治まったかな～ただ、顔洗って腰を曲げて顔を上げた時に痛い？ただ、立ってるだけとかは痛くない？なんだろう～調子が良くないときに曲げて、やりすぎるとギックリ腰になりかねないって感じですかね～

（息子）ギックリ腰か？かわいい名前だね～けど、なると痛いみたいだね～

（てんちょう）なりたくないね～ひどいと歩けなくなるみたいだし・・・・ほんと、なりたくないね～

そんな事、話しながら今日もコーヒー美味しかったです。

良かったら美味しいコーヒー求めて豆の樹に来てくださいね～

おまちしております